Статья о том, что современные категории, которые мы пытаемся применить к йоге, являются для нее абсолютно чужеродными. Практика йоги не должна быть ни креативной, ни развлекательной, ни красивой, ни эффектной. Йога может быть скучной, неудобной, однообразной, но она помогает развивать глубину нашего знания и достижения освобождения. Практикуйте внимательно и честно, а здоровье и гармония будут побочным эффектом.

В марте было отправлено 37 книг с комментариями к Бхагавад Гите, проведено 5 групповых уроков онлайн, завершена третья часть курса по сутрам. Автор переехала в Фетхие, Турция и планирует провести тичерс-курс полностью онлайн. В России доступны 15 книг, в Фетхие - 30, еще 30 могут быть отправлены по Европе. Автор нашла зал в Фетхие для проведения практик.

Программа апрельского йога-клуба Анны Весна включает лекции, практику асан и медитаций. Участники получают доступ к записям занятий и библиотеке материалов клуба. Стоимость подписки на месяц - 1500 рублей. Подключиться к клубу или продлить подписку можно на сайте yogavesna.com.

Автор рассказывает о своей работе и планах на будущее. Он продолжает работать без устали и перерывов, проводит йога-занятия и отправляет книги с комментариями. В апреле будут анонсированы новые онлайн-программы, а также возможность записаться на индивидуальные занятия.

Автор рассказывает о завершении работы над книгой с комментариями к Бхагавад Гите и ее значимости для нее самой и для читателей. Книгу можно заказать на сайте yogavesna.com и получить лично в Москве, Варне и Стамбуле, а также заказать с отправкой почтой по всему миру.

Приглашаем вас на йога-тур в Варне, Болгария. Это неделя глубокого взаимодействия с учителем и знанием, взаимодействия с собой. В программе йога-тура вас ждут: практические занятия, лекции, экскурсии, посещение термального спа, пляжный отдых и общение со мной и единомышленниками. Стоимость тура при двухместном размещении 570 евро. Набор идет в две группы: 1 - 30 июля - 5 августа, 5 - 11 августа. Группы собираются небольшие, занимайте свое место прямо сейчас!

В эту субботу состоится медитация, направленная на освобождение от напряжения. В рамках встречи будет возможность попить чай и поговорить о ритме жизни, о потребностях, о вдохах и выдохах в практике и в жизни. Встреча состоится 27 марта в 14:00 по Москве в zoom. Участие - донейшн. Для участников йога-клуба “Дыхание йоги” - бесплатное. Запись так же выложу в йога-клуб.

Опытный преподаватель йоги предлагает несколько вариантов курсов для разных уровней практики: от начинающих до продвинутых. Курсы включают в себя теорию и практику асан, лекции, медитации и изучение Бхагавад Гиты. Также доступны вебинары и онлайн занятия в группах или индивидуально. В шапке профиля есть ссылка на все бесплатные материалы и курсы, а также на телеграм-бота для задания вопросов.

Статья рассказывает о том, что для достижения состояния йогической уравновешенности необходимо не только тренировать ум, но и быть хорошим человеком. Развитие дружелюбия, доброты, со-радости и растворения зависти и ревности так же важно, как и практика асан и концентрации. Медитация “Путь светлой души” помогает в этом развитии и доступна всем желающим.

12 и 13 декабря состоится онлайн-ретрит “Точка опоры”, где вы сможете практиковать, медитировать, общаться и чувствовать себя в безопасной и обновляющей среде. Ретрит подходит всем, стоимость - 3000 рублей за два дня. Количество мест ограничено.