Основополагающий трактат о йоге “Йога-сутры Патанджали” со всей серьезностью нам сообщает что йога - это про то, чтобы тренировать ум. Йога про концентрацию, уравновешенность, контроль чувств, эмоций. Достигаем мы этого упорной практикой, дисциплиной и преданностью.
⠀
И где-то в глубине трактата, когда читатель проникся решимостью усердно практиковать концентрацию (или, наоборот, оказался задавлен всей этой серьезностью)), мудрец сообщает нам, что, вообще-то, для достижения состояния йогической уравновешенности практикующим так же надо быть и просто хорошим человеком. Или не очень просто.
⠀
Что надо развивать в себе дружелюбие, практиковать добро и удовлетворенность, не стремиться захапать себе все богатства мира, не брать чужого, радоваться жизни и искренно стремиться исполнить в ней свои задачи. И практикой йоги мы не отрезаны от жизни соседа, от радостей других людей, от чувств, от состояний. Наоборот, их мы так же можем тренировать, через них мы так же можем развиваться как йогины.
⠀
К развитию подобных высшых качеств характера ведет такая же старательная практика, как и к асанам, и к состоянию концентрации. Это не какие-то качества, которые вдруг достаются нам как подарок с небес. Это результат практики. Когда мы находим в себе ростки и взращиваем их.
⠀
Помогает на этом пути поддержка и вдохновение учителя и единомышленников. Когда мы понимаем куда и почему мы движемся, и чувствуем, что не одни на пути. Поэтому я делюсь с вами светом всеми возможными способами и проведу еще одно мероприятие, которое поможет нам развивать в себе благостные качества характера.
⠀
Медитация “Путь светлой души” - встреча именно о развитии йогических качеств: дружелюбия, со-радости, доброты, растворения зависти и ревности. О йоге, как высшем качестве поведения и взаимоотношений с миром.
⠀
Участие в этой встрече доступно всем. Чтобы записаться заполните форму по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelyHywkYTJMUgPRkKFRJGVJz-PnCzjAi2B5XVWORkMdMYuLA/viewform , и мы свяжемся с вами.
⠀
Подключиться можно за любой доступный донейшн (реквизиты дам уже в группе). Участники моего йога-клуба «Дыхание йоги» могут присоединиться бесплатно🙏🏼
⠀
Медитация «Путь светлой души» суббота, 16 января, 18:00 по Москве 🙏🏼 кого ждать?