Я решила провести онлайн курс для начинающих и считаю работу с начинающими особенно важной.
Начинать - сложно и интересно. Начало - ответственный момент, который задает направление для всего последующего пути развития. Несложно догадаться как важно начинать в любом деле с истинного, с авторитетного, с безошибочного.
Меня зовут Анна Весна, и я преподаю йогу уже почти 10 лет. А практикую - 18. Цифры велики, и чтобы вспомнить как начинала я - мне надо очень постараться. Но я помню свое замешательство и общее непонимание что я делаю и зачем. Когда начинала я - не было так много информации, не было так много учителей, не было так много студий... а потом я вообще переехала жить в Индию и там сразу все встало на свои места. Сейчас информации так много, что можно запутаться, а учителей - еще больше... кого выбрать?
Сейчас выбор преподавателя - ответственная задача, ведь их так много! Все такие яркие, привлекательные, все могут о себе сообщить. Но, как в любой среде, которая становится популярной, случаются искажения, интерпретации, харизма и преподавательская манера конкретного человека могут замещать собой истинное учение. В среде йоги в последнее время это случается ой как часто.
Я училась в Индии. И Индия для меня расставила самые важные приоритеты. Я знаю, что самое важное - это само учение, его традиционный контекст и глубина, поэтому все, что я делаю - управляется именно этим стандартами. Я училась по традиционным трактатам и по ним же преподаю, я передаю знание так, как получила его у истоков и всячески стремлюсь к сохранению традиции. Последнее время я больше была сфокусирована на обучении продолжающих практиков, на ведении курсов обучения преподавателей классической системы йоги. А теперь поняла, что мне хотелось бы позаботиться и про начинающих, чтобы старт пути был гармоничным и истинным.
Йога - древнейшая и глубочайшая дисциплина, и вступать на ее путь надо со всем уважением и пониманием. Именно поэтому я создала курс для начинающих, которым стремлюсь задать самое истинное направление. Обьяснить самые базовые принципы, дать духовные ориентиры и стандарты безопасного физического усилия для гармоничного развития.
Именно осознавая это, я решила провести онлайн курс, ориентированный именно на начинающих. В результате этого курса у вас будут ответы на вопросы:
- что собой представляет учение йоги и откуда оно взялось?
- с чего начинать практиковать?
- что такое “йогический образ жизни”?
- зачем практиковать йогу?
- что читать о йоге?
- какие асаны делать начинающим и как делать их безопасно?
И, конечно, все свои вопросы можно будет смело и без стеснения задать мне во время прямых эфиров. Группа курса:
https://vk.com/yoga_start_annavesna
